Very Berry ベリー スムージー

勇気凛りん岸田夕子 @yukirinrin
食欲のない忙しい朝、手軽に美味しくビタミン、カルシウムが取れる一品。
このレシピの生い立ち
シカゴの冬は乾燥がひどく朝目が覚めると喉がカラカラ。セントラルヒーティングなので朝のキッチンもポカポカ。冬でも朝から冷たい物が欲しくなる時があります。
Very Berry ベリー スムージー
食欲のない忙しい朝、手軽に美味しくビタミン、カルシウムが取れる一品。
このレシピの生い立ち
シカゴの冬は乾燥がひどく朝目が覚めると喉がカラカラ。セントラルヒーティングなので朝のキッチンもポカポカ。冬でも朝から冷たい物が欲しくなる時があります。
作り方
- 1
ミキサーにすべての材料をいれスイッチON!
コツ・ポイント
フレッシュベリーが安い季節には生の果物を使うとよいと思います。その場合は冷水を氷に変えて。
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