アボカドは縦割りに切り、種を取り皮を剥いて、フォーク等でつぶしておきます。
玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして辛みを抜きます。

ボウルに１、ツナ、マヨネーズを入れ和えて、しょうゆで調味。
しょうゆでなくても、レモン汁などの柑橘系の果汁でもさっぱりして良いかも。

器に盛り、粗挽き黒こしょうをかけ、かつお節をひとつまみ乗せる。

クラッカーなどにチーズと盛り合わせて食べてもよし。トーストに塗ってもおいしい。