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納豆七味マヨ手巻き
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納豆七味マヨ手巻き-レシピのメイン写真

納豆七味マヨ手巻き

HappyCafe
HappyCafe @cook_40032134

朝、時間がないときでも5分でできるお気軽料理です☆
このレシピの生い立ち
 大学で一人暮らしをしていたとき、朝、時間がなくパパっとでき、かつおなかいっぱいになるもの・・・っと思って部屋にあったものでやってみました。
 海苔が入ることで満腹効果が増し、香辛料が入ることで食欲増進、栄養も程よく取れるということで、定番メニューでした☆

朝、時間がないときでも5分でできるお気軽料理です☆
このレシピの生い立ち
 大学で一人暮らしをしていたとき、朝、時間がなくパパっとでき、かつおなかいっぱいになるもの・・・っと思って部屋にあったものでやってみました。
 海苔が入ることで満腹効果が増し、香辛料が入ることで食欲増進、栄養も程よく取れるということで、定番メニューでした☆

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納豆七味マヨ手巻き

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HappyCafe @cook_40032134

朝、時間がないときでも5分でできるお気軽料理です☆
このレシピの生い立ち
 大学で一人暮らしをしていたとき、朝、時間がなくパパっとでき、かつおなかいっぱいになるもの・・・っと思って部屋にあったものでやってみました。
 海苔が入ることで満腹効果が増し、香辛料が入ることで食欲増進、栄養も程よく取れるということで、定番メニューでした☆

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 大学で一人暮らしをしていたとき、朝、時間がなくパパっとでき、かつおなかいっぱいになるもの・・・っと思って部屋にあったものでやってみました。
 海苔が入ることで満腹効果が増し、香辛料が入ることで食欲増進、栄養も程よく取れるということで、定番メニューでした☆

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材料

1人分
  • 納豆(タレ、辛子付き) 1パック
  • マヨネーズ お好みで
  • 海苔 大きな1枚(正方形型)
  • 七味(お好みで一味) 適量
  • ごはん 茶碗1杯
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作り方

  1. 1

    納豆をパックの中で糸の粘りが強くなるまでかきまぜる。

  2. 2

    タレ、辛子、マヨネーズ、七味を入れて混ぜる。

  3. 3

    海苔を1/4の大きさにカットし、4枚作る。同時にお茶碗にごはんを盛る。

  4. 4

    お好きなように海苔で巻いて食べるだけ♪

コツ・ポイント

こつは一切ありませんっ☆誰でもすぐ出来る超簡単手抜き料理です♪
海苔のサイズやトッピングはお好みで大丈夫です。韓国海苔やトッピングにネギやキムチを入れても美味しいと思います☆

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HappyCafe
HappyCafe @cook_40032134
2007/02/04 15:01に公開
 お菓子づくりは好きで結構やるものの、料理のレパートリーがないことに気付いた23歳の冬。 あれから13年。少しずつレパートリーが増えてきているのはクックのおかげです。これからもよろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

海苔 納豆 ご飯

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