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ノンオイル☆いちご・おからクッキー
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ノンオイル☆いちご・おからクッキー-レシピのメイン写真

ノンオイル☆いちご・おからクッキー

aki_15ore
aki_15ore @cook_40022180

苺の季節になったら食べたくなる!でもカロリーが…そんな方に全量約591kcal、いちごでお腹も気持ちも大満足!小さく作ればたくさん食べても大丈夫?!
このレシピの生い立ち
大好きな苺でなんか作りたいなぁ~

苺の季節になったら食べたくなる!でもカロリーが…そんな方に全量約591kcal、いちごでお腹も気持ちも大満足!小さく作ればたくさん食べても大丈夫?!
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大好きな苺でなんか作りたいなぁ~

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ノンオイル☆いちご・おからクッキー

aki_15ore
aki_15ore @cook_40022180

苺の季節になったら食べたくなる!でもカロリーが…そんな方に全量約591kcal、いちごでお腹も気持ちも大満足!小さく作ればたくさん食べても大丈夫?!
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大好きな苺でなんか作りたいなぁ~

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材料

30個くらい?
  • 全粒粉 80g
  • 薄力粉 20g
  • おから(乾煎りしたもの) 50g
  • ベーキングパウダー 小匙半分
  • 蜂蜜 20g
  • 加糖練乳 大匙1強
  • 卵黄 1個分
  • 苺 100gくらい
  • ストロベリーエッセンス(あれば) 少々
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作り方

  1. 1

    卵黄に蜂蜜と練乳を入れ、よくすり混ぜる。

  2. 2

    ピューレー状にした苺も加え混ぜる。

  3. 3

    粉類、おからを加え、練らないように混ぜる。ストロベリーエッセンスを加える。

  4. 4

    丸めてつぶし、天板に間隔をあけて並べていく。

  5. 5

    180度のオーブンで13分焼く。

コツ・ポイント

オーブンによって時間は調節してください。ストロベリーエッセンスはなければよいですが、あれはぜひ使ってください。香りが違いますっっ(*>∀<*)
バターが入っていないせいか、どうしての固めに仕上がってしまい、中はもっちり目になっちゃいます…。型で焼くと厚く焼きあがるので感触は違うかも。甘味は少ないので調節してください。でも噛みしめるほどに甘味と香りが広がるクッキーです☆

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aki_15ore
aki_15ore @cook_40022180
2006/02/13 08:18に公開
作ること、食べることが大好きです。最近は食べてもらうことが嬉しい…。。将来焼き菓子専門店を出したい!!
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このレシピのキーワード

クッキー おから イチゴ はちみつ 薄力粉 全粒粉 コンデンスミルク 卵黄

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