お子ちゃま大好き・・チーズonオムレツ☆
kingkin @cook_40025329
ボリュームあり 簡単！しかも子供が喜ぶメニューです☆
このレシピの生い立ち
簡単でボリュームがあって、しっかり野菜も取れるお子ちゃま向けメニューを作りたくて！！ベーコンやジャガイモをいれたらもっとボリュームアップ！！
お子ちゃま大好き・・チーズonオムレツ☆
ボリュームあり 簡単！しかも子供が喜ぶメニューです☆
このレシピの生い立ち
簡単でボリュームがあって、しっかり野菜も取れるお子ちゃま向けメニューを作りたくて！！ベーコンやジャガイモをいれたらもっとボリュームアップ！！
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は洗って３センチの長さに切る。
玉ねぎは千切り。
鶏肉は１～２センチ角に切る。 - 2
ボールに卵を割りいれ牛乳も入れ混ぜておく。
- 3
フライパンに油を入れ 鶏肉から先に炒め、玉ねぎ ほうれん草と軽く炒めクレージーソルトで味をつけボールにいれる。
卵液と混ぜておく。 - 4
同じフライパンにバターを入れ ボールのものを流しいれ軽く混ぜ合わせてあげたら蓋をして弱火から中火位で５分から１０分くらい。
- 5
途中でとろけるチーズを上に乗せて とけたら出来上がり！
コツ・ポイント
４で火加減に注意して焦がさないように！！
量が多いので加減してください。お家にある大きなテフロンのフライパンで作ってみてね。
つくれぽ
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