むくみ解消効果のあるバナナとリンゴの美味しい食べ方です♪冷たい食べ物は身体を冷やすので、冷え性の方にもオススメ！！　そのまま食べるより満足感もアップするのでダイエットにもいいかも（＾＾）
このレシピの生い立ち
むくみ解消メニューを考案中。リンゴとバナナは効果があることを身体が証明しました（笑）　でも、毎回同じ食べ方だと飽きるし、簡単に美味しく食べれる方法を考えました。