大根と人参のサラダ★お酢でさっぱり

sayahk
sayahk @cook_40023901

あるものでさっぱり味のサラダにしました。糸寒天も加えてヘルシーに。冷蔵庫に残っているドレッシングを使い切りたくて作ってみました。
このレシピの生い立ち
なますにしてもいいのですが、使いかけのドレッシングがあったので体のためにもお酢を摂取しようと加えてみました。

大根と人参のサラダ★お酢でさっぱり

あるものでさっぱり味のサラダにしました。糸寒天も加えてヘルシーに。冷蔵庫に残っているドレッシングを使い切りたくて作ってみました。
このレシピの生い立ち
なますにしてもいいのですが、使いかけのドレッシングがあったので体のためにもお酢を摂取しようと加えてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 大根 5センチ分
  2. 人参 1/2本
  3. わかめ(乾燥) 10g
  4. 糸寒天 お好みで
  5. 梅紫蘇ドレッシング 大匙3-4
  6. 柚子果汁(または)酢 大匙1-2
  7. 青野菜 あれば適宜
  8. しらす あれば適宜

作り方

  1. 1

    わかめと糸寒天は水(ぬるま湯)でもどして、水気を切る。大根と人参は皮をむいて千切りにする。人参は電子レンジで1分半~2分加熱し、冷ます。(生のままでも大丈夫なら、加熱不要)

  2. 2

    ボウルに梅紫蘇ドレッシングと酢を入れて混ぜる。そこに、大根、人参、糸寒天、わかめを入れて和える。味をなじませるため、10分程度おく。ドレッシングとお酢の加減はお好みで調整してください。

  3. 3

    お皿に青野菜を敷き、和えた野菜を盛り付ける。※あれば、しらすを加えるともっと美味しくなります。

コツ・ポイント

梅紫蘇ドレッシングでなくても、和風でもごまでも柚子ドレでもOK。
市販のドレッシングにお酢を加えることで、大根とにんじんがさらにしんなりして食べやすいと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
sayahk
sayahk @cook_40023901
に公開
みなさんのレシピ、とてもお世話になっています。つくれぽもとても嬉しいのですが、時間の都合上、ご挨拶に伺えません、ごめんなさい。でも、いつも嬉しく受け取っています♪感謝♪
もっと読む

似たレシピ