りんご1/4個を更に半分にし、片方はスライスし、レモン汁をかけ、レンジで加熱する。もう片方は、ミキサーまたはフードプロセッサーに入れやすいように切り、レモン汁をかける。
※写真はレンジで加熱したりんごです。

2をグラスに注ぎ、シナモンパウダーまたはシナモンシュガーをふりかけ、お好みで、蜂蜜またはガムシロップを入れて召し上がってください。