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とんぺい焼き
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とんぺい焼き-レシピのメイン写真

とんぺい焼き

居酒屋花子@野菜&茶
居酒屋花子@野菜&茶 @cook_40022227

キャベツと豚を卵で巻きます。
このレシピの生い立ち
居酒屋のとんぺいをキャベツをいっぱいにして作ります。

キャベツと豚を卵で巻きます。
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居酒屋花子@野菜&茶 @cook_40022227

キャベツと豚を卵で巻きます。
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居酒屋のとんぺいをキャベツをいっぱいにして作ります。

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材料

3
  • 豚(バラ) 100グラム
  • キャベツ 半分
  • 卵 3個
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作り方

  1. 1

    豚バラは一口大に切手、塩こしょうをしておく、キャベツ半分はザク切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、豚を入れて炒める。
    半分くらい色が変わったらキャベツを入れる。
    しんなりするまで炒めて、塩、こしょうで味付けする。

  3. 3

    フライパンからキャベツ、豚をとりだしてフライパンの汚れをふく。
    フライパンを熱して、卵1こ分を流して、半熟になったら、キャベツと豚の3分の1量を入れて、オムレツのように巻いて皿にとる。
    3個分、作る。

コツ・ポイント

ケチャップでもトンカツソース、お好みソースでも。
キャベツの味があいまいだったら、ガラスープの素で味付けする。

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居酒屋花子@野菜&茶
居酒屋花子@野菜&茶 @cook_40022227
2006/02/18 14:12に公開
日本茶インストラクター・野菜ソムリエ。愛読書は「栄養と料理」。他にかんぶつマエストロ(中級)。だしソムリエ2級も受講しています。「美味しい」と感じる究極は、ランニングのときの給水の水。そしてみんなでお茶するときのお茶。食べ物、飲み物のそういう感覚、感性を大切にしていきたいと考えています。
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このレシピのキーワード

とんぺい焼き 豚肉 キャベツ 卵

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