マグロのあら 酢豚風 ぴぐぴぐ @cook_40024185 安く売っているマグロのアラを使った節約料理です。 もっと読む 安く売っているマグロのアラを使った節約料理です。 もっと読む マグロのあら 酢豚風 ぴぐぴぐ @cook_40024185 安く売っているマグロのアラを使った節約料理です。 もっと読む 安く売っているマグロのアラを使った節約料理です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 マグロのあら 300g ＜下味＞ Ａ・しょうゆ 大さじ １ Ａ・酒 小さじ ２ たまねぎ 1個 にんじん 1本 ピーマン ２個 片栗粉 大さじ ３ サラダ油 大さじ １ ＜合わせ調味料＞ Ｂ・ケチャップ 大さじ ４ Ｂ・砂糖 大さじ ３ Ｂ・酢 大さじ ３ Ｂ・しょうゆ 大さじ ２ Ｂ・中華スープの素 大さじ １ Ｂ・水 大さじ ５ ＜水溶き片栗粉＞ Ｃ・片栗粉 大さじ １ Ｃ・水 大さじ ２ 揚げ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 マグロのアラを2cm角に切り、Ａで下味をつけます。 2 たまねぎは、1cmのくし切りに。ピーマンは、一口大に切る。にんじんは、一口大の乱切りにしてさっとゆでる。 3 アラの汁気を切り、片栗粉をまぶして油で揚げる。 4 フライパンにサラダ油を熱し、たまねぎ・にんじん・ピーマンを入れ炒める。 5 マグロのあらをフライパンに入れる。合わせ調味料（Ｂの材料）を加え少し煮る。 6 水溶き片栗粉（Ｃの材料）を入れとろみをつける。 コツ・ポイント 好みがあるかと思いますが、血合いの部分が意外と美味しいです。あらの唐揚げは、1歳半の娘も喜んで食べます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17464822 コピーしました！ ぴぐぴぐ @cook_40024185 2006/01/07 20:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 酢豚 片栗粉 にんじん ピーマン 酒 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ おうち調味料で！旨辛トマト🍅の麻辣湯 シリアルにココアかけただけ コクうま~ツナマヨわさびのおろしそば 節約ヘルシー☆鶏胸肉と夏野菜の生春巻き 娘の海鮮ナポリタン 七草がゆ 圧力鍋で☆七草粥 （写真有）チョコがザクザク！ソフトクッキー 豚バラとさつまいもの炒め煮 めんつゆなしでは生きられない女の★簡単マグカップ茶碗蒸し めんつゆなしでは生きられない女の★レシピとはいえない青菜のおひたし めんつゆなしでは生きられない女の★簡単マグカップ茶碗蒸し かにキュー めんつゆなしでは生きられない女の★簡単まぜまぜめんつゆオムライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17464822
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