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冷蔵庫すっきりな☆野菜スープ
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冷蔵庫すっきりな☆野菜スープ-レシピのメイン写真

冷蔵庫すっきりな☆野菜スープ

ハルナツママ
ハルナツママ @cook_40022234

ピーマン嫌いのチビに捧げる第2弾!野菜たっぷりスープです。
このレシピの生い立ち
とにかく、野菜(特にピーマン)をいっぱい食べてほしくって。

ピーマン嫌いのチビに捧げる第2弾!野菜たっぷりスープです。
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ハルナツママ
ハルナツママ @cook_40022234

ピーマン嫌いのチビに捧げる第2弾!野菜たっぷりスープです。
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とにかく、野菜(特にピーマン)をいっぱい食べてほしくって。

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材料

4人分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/2本
  • じゃがいも 1個
  • 大根 3センチ
  • ピーマン 1/2個
  • 冷凍コーン 半カップ
  • ベーコンまたはソーセージ 3枚
  • コンソメキューブ 2個
  • マカロニ 適宜
  • オリーブオイル 大匙2
  • にんにく 1かけ
  • 塩コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    ピーマンはみじん切り、残りの野菜は全て1センチの角切りにし、ベーコンも1センチに切る。マカロニはあらかじめゆでておく。

  2. 2

    厚手の鍋にオリーブオイルとにんにくを入れてから弱火でにんにくが香るまで炒める。火を中火にしてベーコンを入れてササっと炒める。

  3. 3

    さらに、玉ねぎ、にんじん、大根、ピーマンも炒める。 ※じゃがいもは煮くずれ防止のためレンジであらかじめチンして8割くらいのやわらかさにしておく。

  4. 4

    「3」の鍋に、コンソメ2個と、水600ccと、とうもろこし(冷凍のまま)を入れて10分ほど煮る。

  5. 5

    じゃがいもを入れてさらに5分ほどにて、柔らかさをチェックする。

  6. 6

    塩コショウをして味を調え、茹でておいたパスタの上にアツアツのスープを注いでできあがり♪

コツ・ポイント

じゃがいもの代わりに、レンズ豆+クミン、オレガノなどを入れるとまた違ったおいしさが味わえます。今回はあくまでもチビに野菜をたべてもらいたくって作りました。パスタを「キティちゃん」などにすると、ピーマンが入っているのもすっかり忘れて喜んでたべてくれます。野菜はキャベツでも何でもじゃんじゃん入れて冷蔵庫もすっきりさせてくださいね。

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ハルナツママ
ハルナツママ @cook_40022234
2006/02/10 07:45に公開
食べることが大好きな3児(ハルナツ+タク)の母です。パンやお菓子が好きで数年前から研究しながら作り始めました。多国籍な料理が大好きですが、結局は簡単で手間のかからないものばかり作ってます。
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このレシピのキーワード

野菜スープ 大根 にんじん ピーマン ベーコン じゃがいも ソーセージ にんにく マカロニ 玉ねぎ

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