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☆蓮根と挽肉の重ね焼き
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☆蓮根と挽肉の重ね焼き-レシピのメイン写真

☆蓮根と挽肉の重ね焼き

nikopun
nikopun @cook_40032500

○材料を混ぜたらオーブンで焼くだけの簡単調理!!!
このレシピの生い立ち
○以前買った料理本に載っていたものです。
 本では挽肉のみのシンプルなレシピでしたが、おからを加えてみました。

○材料を混ぜたらオーブンで焼くだけの簡単調理!!!
このレシピの生い立ち
○以前買った料理本に載っていたものです。
 本では挽肉のみのシンプルなレシピでしたが、おからを加えてみました。

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nikopun
nikopun @cook_40032500

○材料を混ぜたらオーブンで焼くだけの簡単調理!!!
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○以前買った料理本に載っていたものです。
 本では挽肉のみのシンプルなレシピでしたが、おからを加えてみました。

○材料を混ぜたらオーブンで焼くだけの簡単調理!!!
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○以前買った料理本に載っていたものです。
 本では挽肉のみのシンプルなレシピでしたが、おからを加えてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏挽肉 200g
  2. れんこん 150g
  3. ねぎ 1/2本
  4. おから 100g
  5. 酢 少々
  6. A生姜すりおろし 小さじ1/4
  7. A塩 小さじ1/4
  8. A酒 大さじ1
  9. A砂糖 大さじ1
  10. Aしょうゆ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ○下ごしらえ○
    れんこんは皮をむき5mmの輪切りにして、酢水に5分ほどさらして水気を拭く。ねぎはみじん切り。

  2. 2

    ○たねを作る○
    オーブンを230度に温め始める。ボウルにひき肉、ねぎ、おから、Aの材料を入れて粘りが出るまで手でよく練る。

  3. 3

    ○焼く○
    耐熱の容器にれんこんの1/2量を敷き、上にたねを乗せて平らに伸ばし、表面に残りのれんこんを乗せる。 (深い容器の場合はたねを2段にしてれんこんをはさんでもOK)

コツ・ポイント

○冷蔵庫の余り野菜をみじん切りにして加えてもいいかも。

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nikopun
nikopun @cook_40032500
2006/02/19 13:02に公開
主婦歴4年目。料理は好きだけど得意とまでは言えない・・・。なんたって手抜き主義ですから(;´Д`A ```そんなnikopunの手抜きレシピ保管庫です。
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