私流の納豆汁

na @cook_40031298
風邪予防にもなる一品です。納豆汁用の素も市販されていますが、自分で作ると格別です。
このレシピの生い立ち
七草粥を食べる時期に納豆汁を食べる地域もあるのですが
私なりにカラダが温まるアレンジをしてみました。
私流の納豆汁
風邪予防にもなる一品です。納豆汁用の素も市販されていますが、自分で作ると格別です。
このレシピの生い立ち
七草粥を食べる時期に納豆汁を食べる地域もあるのですが
私なりにカラダが温まるアレンジをしてみました。
作り方
- 1
納豆は粒のものを用意して、面倒でも粗くつぶしておく。ごぼうはささがきにしてサッと水にさらす。じゃがいも、にんじんはいちょう切り、えのき茸、ニラは食べやすく切る。白菜は細めの短冊切りにする。
- 2
鍋にごま油を入れ、中火で熱し、じゃがいも、にんじん、ごぼう白菜を入れてさっと炒める。ごぼうがしんなりしてきたら、水を加えて煮る。
- 3
2のじゃがいもやにんじんに火が通ったら、きのこの水煮、えのき茸、納豆を加えて更に煮込む。
※蓋をはずして煮込む。 - 4
味噌とみりんを加えて味を調えてから、最後にニラを加えてサッと煮たら出来上がり。七味などをかけてもおいしくいただけます。
コツ・ポイント
材料を煮込む際には、火加減に注意。ふきこぼれやすいようなら、蓋を開けて煮込む。味噌などの味加減はお好みで調整して下さい。
水の量は1リットルと書きましたが、材料がひたひたになるぐらいの量に加減して下さい。
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