もやしとワカメを ピリ辛胡麻ダレで♪

さとみわ
さとみわ @miwa_k

この胡麻ダレで食べると、もやしもワカメもと~っても美味しくなります♪ 簡単でヘルシーおかずに一品どうぞ★
このレシピの生い立ち
ワカメがたくさんあったので、美味しい食べ方はないかと・・・・ピリ辛胡麻ダレで食べてみたら美味しかったので。

もやしとワカメを ピリ辛胡麻ダレで♪

この胡麻ダレで食べると、もやしもワカメもと~っても美味しくなります♪ 簡単でヘルシーおかずに一品どうぞ★
このレシピの生い立ち
ワカメがたくさんあったので、美味しい食べ方はないかと・・・・ピリ辛胡麻ダレで食べてみたら美味しかったので。

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材料

2人分
  1. もやし 1/2袋
  2. ワカメ 適量
  3. ★すり胡麻 大さじ1
  4. ★練り胡麻 小さじ1
  5. ★砂糖 小さじ2
  6. ★しょうゆ 大さじ1
  7. レモン 小さじ1
  8. ★ラー油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    もやし、ワカメはサッと茹でてお皿に盛り付ける。

  2. 2

    ★を合わせて胡麻ダレを作り、上からかけて出来上がり♪

  3. 3

    2013年3月11日
    話題入りしました☆
    ありがとうございますm(__)m

コツ・ポイント

茹ですぎに注意して下さいね♪

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
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玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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