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エビチリ味でひき肉のワンプレートディッシュ♪
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エビチリ味でひき肉のワンプレートディッシュ♪-レシピのメイン写真

エビチリ味でひき肉のワンプレートディッシュ♪

かゆう
かゆう @cook_40030904

丼を少しでもオシャレにしたくてワンプレートディッシュに。味は中華風です♪

丼を少しでもオシャレにしたくてワンプレートディッシュに。味は中華風です♪

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エビチリ味でひき肉のワンプレートディッシュ♪

かゆう
かゆう @cook_40030904

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材料

2人分
  • 豚挽き肉 300g
  • 玉ネギ 小1個
  • アスパラ 2~3本
  • トマト 1/2個
  • キャベツ 3枚
  • ご飯 人数分
  • おろしにんにく 大さじ1
  • おろししょうが 大さじ1/2
  • サラダ油 大さじ1
  • 豆板醤 大さじ1と1/2
  • ごま油 少し
  • 〈合わせ調味料〉
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • ケチャップ 大さじ4
  • 酒 小さじ2
  • 塩 少々
  • しょうゆ 大さじ1と1/2
  • 鶏がらスープ 50mℓ
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作り方

  1. 1

    玉ネギはさいの目に切ります。キャベツは千切りにして水にさらしておきます。

  2. 2

    トマトはずをとってサイコロ型に切ります。アスパラは長さ1/3位に切って茹でておきます。合わせ調味料を作っておきます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油とおろしにんにく、おろししょうが、豆板醤を入れて火にかけます。

  4. 4

    フライパンが温まったら玉ネギを加えて炒めます。

  5. 5

    玉ネギがしんなりしたら、ひき肉を加えてポロポロになるまで炒めます。

  6. 6

    合わせ調味料を加えて煮立て、絡めながら煮詰めます。

  7. 7

    汁気が無くなってきたらごま油をふって出来上がり。

  8. 8

    大き目のお皿にご飯を盛り、キャベツ、7をのせて
    トマトとアスパラを飾れば出来上がり♪

コツ・ポイント

味付けはエビチリをベースにしました。かなり辛いので豆板醤の量は調節してください。アスパラとトマトは飾りなので、好きな物で大丈夫♪

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かゆう
かゆう @cook_40030904
2005/12/11 13:11に公開
一緒に住んでいる彼が辛い物好きなので豆板醤や唐辛子、コチュジャンを使う料理が多いです♪デジカメがないので、画像をアップできないのがとっても残念です…
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このレシピのキーワード

エビチリ トマト アスパラ キャベツ 豚ひき肉 酒 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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