くらげのサラダ

chii3siawase
chii3siawase @cook_40030243

くらげを使った簡単ドレッシングサラダ☆
ヘルシーです!
このレシピの生い立ち
作ったときに思いついたまま・・・

くらげのサラダ

くらげを使った簡単ドレッシングサラダ☆
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材料

3人分
  1. くらげ 1袋
  2. きゅうり 1本
  3. にんじん 1/3本
  4. 水菜 1/3袋
  5. めんつゆ(3倍濃縮)  大2
  6. ☆酢 大2
  7. ごま 大1
  8. ☆塩 少々

作り方

  1. 1

    くらげは戻さなくてもそのまま使えるのが売っておりますのでそちらを使用しております。
    きゅうり、にんじんを千切りにして、水菜も適当な幅で切っておきます。

  2. 2

    ☆をまぜてドレッシングを作ります。
    お好みなのですが、めんつゆは入れすぎると甘みが出てごま油の香りがあまりしなくなってしまいますのでご注意ください。

  3. 3

    1と2を和えて出来上がり☆

コツ・ポイント

ピリ辛がお好きな方は唐辛子を入れると良いと思います。
魚介類や、鶏ささみなどを入れてボリュームを出せばダイエットメニューとしても良いかと思います。

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chii3siawase
chii3siawase @cook_40030243
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はじめましてo(*^▽^*)oお料理大好き♪のchii3siawaseと申します。私のレシピでは普段着系簡単なレシピ&オサレ系おもてなし料理まで、色々レシピをご紹介いたします。キーワードは美味しい!ワインと日本酒が大好き♪なのでお酒に合うメニューもちらほらっ☆宜しくお願いいたしますっ!
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