偽ケーキです（笑）ダイエットメニューのライ麦パンに豆腐・ヨーグルト・果物などを合体させて1品で完結する主食を目指してみました・・
このレシピの生い立ち
カロリーを制限しようと考えるとあれもダメこれもダメでややこしい。そこで「じゃあケーキをお食べ！」とアントワネット風なメニューを考案してみました。ヒントは豆腐とヨーグルトを混ぜるとチーズケーキみたいな味がするって聞いたのがきっかけですが、バランス良くカロリーを減らしたかったのと、食欲の無い時やシックデイの為にも食べやすい一品が欲しかったので一番のお気に入りメニューです。