☆大人のヘルシー♪ツナサンド☆

のんぷ @cook_40021477
小さいツナ缶1つでサンドウィッチ4つ分♪マヨネーズも少量でヘルシー?
このレシピの生い立ち
朝はいつもパンですが、パンやたまご、マヨネーズ、ツナなどなかなかカロリーが高いのでちょっとヘルシーに!
もうひとつの黄色いサンドウィッチは「おからビーンズサラダ」をデミグラスソースであえたもの。残り物をおいしくいただきました。
☆大人のヘルシー♪ツナサンド☆
小さいツナ缶1つでサンドウィッチ4つ分♪マヨネーズも少量でヘルシー?
このレシピの生い立ち
朝はいつもパンですが、パンやたまご、マヨネーズ、ツナなどなかなかカロリーが高いのでちょっとヘルシーに!
もうひとつの黄色いサンドウィッチは「おからビーンズサラダ」をデミグラスソースであえたもの。残り物をおいしくいただきました。
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