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厚揚げと小松菜の中華風味噌汁
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厚揚げと小松菜の中華風味噌汁-レシピのメイン写真

厚揚げと小松菜の中華風味噌汁

ちゃかちん
ちゃかちん @cook_40029150

栄養満点具沢山味噌汁です。すりごまの風味とコチュジャンのピリっとした辛味が食欲をそそります。厚揚げも食べ応えあります。
このレシピの生い立ち
Blue-Island さんのもやしの味噌スープを参考にさせていただきました。菜っ葉類の味噌汁はなかなか食べてくれなくていっそ中華風にすれば食欲がそそるかなあと思って作りました。おかげさま、いつも残していた小松菜もしっかり食べてくれました。

栄養満点具沢山味噌汁です。すりごまの風味とコチュジャンのピリっとした辛味が食欲をそそります。厚揚げも食べ応えあります。
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厚揚げと小松菜の中華風味噌汁

ちゃかちん
ちゃかちん @cook_40029150

栄養満点具沢山味噌汁です。すりごまの風味とコチュジャンのピリっとした辛味が食欲をそそります。厚揚げも食べ応えあります。
このレシピの生い立ち
Blue-Island さんのもやしの味噌スープを参考にさせていただきました。菜っ葉類の味噌汁はなかなか食べてくれなくていっそ中華風にすれば食欲がそそるかなあと思って作りました。おかげさま、いつも残していた小松菜もしっかり食べてくれました。

栄養満点具沢山味噌汁です。すりごまの風味とコチュジャンのピリっとした辛味が食欲をそそります。厚揚げも食べ応えあります。
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Blue-Island さんのもやしの味噌スープを参考にさせていただきました。菜っ葉類の味噌汁はなかなか食べてくれなくていっそ中華風にすれば食欲がそそるかなあと思って作りました。おかげさま、いつも残していた小松菜もしっかり食べてくれました。

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材料

高さ12センチ、直径21センチの鍋分
  1. 厚揚げ 4個入りのを一袋
  2. 小松菜 2分の1束
  3. ごま 大2(摩り下ろしたもの)
  4. ○コチュジャン 大1
  5. 味噌 適宜
  6. ○にんにく 2片(摩り下ろしたもの)
  7. ○ごま油 小1
  8. だし汁 一鍋分
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作り方

  1. 1

    厚揚げは短冊切り、小松菜は食べやすい大きさにざく切りにする。

  2. 2

    だし汁に1を加え、更に○を加え軟らかくなるまで茹でる。

  3. 3

    最後に摩り下ろしたごまと味噌をいれ火を止め出来上がり。

コツ・ポイント

特にありません。

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ちゃかちん
ちゃかちん @cook_40029150
2007/02/25 13:34に公開
料理下手だけどみんなのレシピ参考にして素朴で体に優しい料理を作ってゆきたいです!
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