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豆腐マヨソース
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豆腐マヨソース-レシピのメイン写真

豆腐マヨソース

きっき30
きっき30 @cook_40021677

豆腐を使ったヘルシーソースです♪ほうれん草、小松菜、ブロッコリー!なんでも合いま~す☆
このレシピの生い立ち
お豆腐が苦手な我が家のお子ちゃまのためにつくりました♪
関連記事→【ちびシェフ厨房】http://chibichef.blog54.fc2.com/blog-entry-174.html

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きっき30
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材料

  • 豆腐 100g
  • 醤油 大さじ1/2
  • マヨネーズ 大さじ1と1/2
  • すりごま 大さじ2/3
  • 塩(お好みでコショウも) 少々
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作り方

  1. 1

    お豆腐をキッチンペーパーで包み、レンジ(500W)で1分程度加熱し、でてきた水を捨て、かるく水切りする

  2. 2

    水切りした豆腐をボウルに入れ、つぶすように混ぜ、醤油、マヨネーズ、すりゴマを加え、混ぜる

  3. 3

    塩(+こしょう)で味を調えてできあり♪

コツ・ポイント

*シーチキンをのせるとさらにお子様好みになります♪
*いろんなお野菜にあわせてどうぞ♪

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きっき30
きっき30 @cook_40021677
2007/02/21 01:37に公開
*ミツカンサイトにてレシピを毎月2つ掲載中です。http://www.mizkan.co.jp/ajipon/poncook/index.html
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豆腐

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