レンジで簡単、じゃこ☆

Name: レンジで簡単、じゃこ☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: しらす お好みの量(６０ｇくらい？)

ぽんぽあーる @cook_40021636

しらすが変身♪＃
このレシピの生い立ち
売っているじゃこは茶色く変色している事があるので、安いしらすで新鮮じゃこを手作り♪。。サラダ、お浸しなどのお料理や、お弁当ご飯の上に白胡麻やゆかりとかけても美味しいです。

レンジで簡単、じゃこ☆

ぽんぽあーる @cook_40021636

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材料

しらすお好みの量(６０ｇくらい？)

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作り方

1

耐熱皿を用意して、真ん中を空けたドーナツ状に、しらすを広げる。
2

電子レンジでラップをかけずに、１分ずつ、様子をみながらチンする。(その都度取り出し菜箸なとで混ぜ、もとのドーナツ状にならす
→熱が均一にかかる様に)
3

２、を２～３回繰り返し、好みの乾燥状態で止める。レンジから取り出し菜箸などで混ぜてから、皿の上で広げて冷ます。

コツ・ポイント

加熱している時には離れずに！熱くなるので、必ず菜箸等で混ぜて下さい。加熱しすぎると、茶色くなり焦げますっ。注意☆♭。。ウチの電子レンジは500Ｗです。

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つくれぽ

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ぽんぽあーる @cook_40021636

2006/03/20 10:10に公開

アイコンの写真は娘の小さい時のペット、ぽんぽあーる、です♫　(注：ぬいぐるみです。笑)　 ※レシピは予告なく訂正することがあります。ご了承下さいませ。2014年現在、オーブンは　HITACHI　HEALHY CHEF MRO-LV300　を使っています。　http://pompor.exblog.jp/ で写真のブログも書いてます。　＾＾

このレシピのキーワード

しらす

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