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美味☆チーズスフレケーキ
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美味☆チーズスフレケーキ-レシピのメイン写真

美味☆チーズスフレケーキ

まるゆき
まるゆき @cook_40022433

生クリームやバターなしでも濃厚しゅわしゅわチーズスフレができちゃいます。
このレシピの生い立ち
少しでもカロリーオフ、でも美味しいチーズスフレを求めて。。。夫にも大好評でした☆

生クリームやバターなしでも濃厚しゅわしゅわチーズスフレができちゃいます。
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まるゆき
まるゆき @cook_40022433

生クリームやバターなしでも濃厚しゅわしゅわチーズスフレができちゃいます。
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材料

18cm丸型
  • クリームチーズ(室温に戻しておく) 200g
  • 卵(卵白と卵黄に分けておく) 3個
  • 薄力粉 30g
  • 牛乳 90ml
  • 砂糖 90g
  • ラム酒 大1
  • バニラエッセンス 少々
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作り方

  1. 1

    型の底にオーブンシートを敷き、オーブンを180度に予熱する。

  2. 2

    ボールにクリームチーズを入れて泡だて器でなめらかになるまで混ぜる。

  3. 3

    2に砂糖30g、卵黄、ふるった薄力粉の順に入れ、その都度泡だて器でよく混ぜる。

  4. 4

    3に、牛乳・ラム酒を少しずつ、泡だて器で混ぜながら加えていく。分離している部分がなくなるまでよく混ぜる。

  5. 5

    卵白に砂糖60gを加え、角がピンとしたメレンゲを作る。ハンドミキサーが便利☆

  6. 6

    4のボールに3回にわけてメレンゲを加え、都度泡だて器でよく混ぜる。白いメレンゲがしっかり溶け込むまで。

  7. 7

    型に流し、湯せん焼きにする。180度で15分、160に下げて25分程度。表面が焦げそうならアルミホイルで覆います。

  8. 8

    焼きあがったらすぐにナイフを側面にいれ、型と生地をはなしておく。完全に冷めてから型からはずす。

    • 美味☆チーズスフレケーキ作り方8写真

コツ・ポイント

焼き上がってすぐに側面の型と生地をはなしておくと、均一に表面が沈みます。ラム酒はお好みのリキュールで♪

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まるゆき
まるゆき @cook_40022433
2006/03/20 12:40に公開
ヘルシーに美味しく粉物を食べたい!
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このレシピのキーワード

ケーキ スフレ クリームチーズ 牛乳 薄力粉 卵 ラム酒 卵白 卵黄

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