お肉なし！ヘルシー納豆トマトソースパスタ
ミズホ@M @cook_40033062
ヘルシー納豆のトマトソースパスタ。でもうどんで作りました。
このレシピの生い立ち
肉ナシだと油分が足りなくてコクがないので、ツナで補いました。子どもが食べやすいようにつくりました
お肉なし！ヘルシー納豆トマトソースパスタ
ヘルシー納豆のトマトソースパスタ。でもうどんで作りました。
このレシピの生い立ち
肉ナシだと油分が足りなくてコクがないので、ツナで補いました。子どもが食べやすいようにつくりました
作り方
- 1
フライパンにオリーブ油を入れて、たまねぎ、にんにく、それぞれみじん切りを炒める。
- 2
透き通ったら、トマト缶、水200cc、唐辛子（種とって）を入れて、煮立ったら火を弱めてとろみが出るまで15分くらい煮る。
- 3
火を止めてから、油をきったツナ缶1缶、納豆2パック、たれ、かれしを入れて混ぜたら出来上がり。
パスタかうどんにかけてどうぞ。
コツ・ポイント
パスタは塩多めでゆでておこう。パセリ、素揚げバジルなんかがあるともっといいね！
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17472013
