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バナナシェイク-レシピのメイン写真

バナナシェイク

spainの娘
spainの娘 @cook_40023667

レシピと言えないほど簡単に出来るけどとても美味しい!
砂糖無用で繊維たっぷり。朝食、おやつなどにぴったり。
このレシピの生い立ち
母のアイデアです。黒くなってそのまま食べるのが気持ち悪いバナナを美味しく使えるので便利。

レシピと言えないほど簡単に出来るけどとても美味しい!
砂糖無用で繊維たっぷり。朝食、おやつなどにぴったり。
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spainの娘
spainの娘 @cook_40023667

レシピと言えないほど簡単に出来るけどとても美味しい!
砂糖無用で繊維たっぷり。朝食、おやつなどにぴったり。
このレシピの生い立ち
母のアイデアです。黒くなってそのまま食べるのが気持ち悪いバナナを美味しく使えるので便利。

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砂糖無用で繊維たっぷり。朝食、おやつなどにぴったり。
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材料

1~2人分
  • 冷凍バナナ 1本
  • 牛乳 200cc
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作り方

  1. 1

    ハンドミキサーの容器に材料を入れジュー。

  2. 2

    父のビールグラスに入れておしゃれな気分!

    • バナナシェイク作り方2写真

コツ・ポイント

黒くなったバナナを使うとさらに甘い。冷凍バナナだとスムージー風でもっと美味しくなるというのをCureoさんから教えてもらいました。

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spainの娘
spainの娘 @cook_40023667
2006/03/28 14:31に公開
スペイン生まれ育ちのハーフで、現在ドイツで住んでいます。美味しくて健康的な食べ物が大好きです★でも忙しくて料理する時間あまり無いので、週末に大量に作って置いて、冷凍保存したり、これでもレシピ? と言える程簡単な物が多いです♪CookPadのおかげで、とても美味しいレシピと素敵な方にめぐり合えた上、日本語の練習にもなって(それども時々変な日本語になってると思うのでお詫びします)幸せです。
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バナナシェイク バナナ 牛乳

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