ワカメとかつお梅の南瓜サラダ ぶぶくん @cook_40027140 ワカメとかつお梅でさっぱりとした和風南瓜サラダです♪このレシピの生い立ちさっぱりした南瓜サラダが食べたくなりました。 もっと読む ワカメとかつお梅でさっぱりとした和風南瓜サラダです♪このレシピの生い立ちさっぱりした南瓜サラダが食べたくなりました。 もっと読む ワカメとかつお梅の南瓜サラダ ぶぶくん @cook_40027140 ワカメとかつお梅でさっぱりとした和風南瓜サラダです♪このレシピの生い立ちさっぱりした南瓜サラダが食べたくなりました。 もっと読む ワカメとかつお梅でさっぱりとした和風南瓜サラダです♪このレシピの生い立ちさっぱりした南瓜サラダが食べたくなりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 南瓜 150g程度 きゅうり 1/2本 塩蔵ワカメ 10g 梅干し 3個 鰹節 1袋(3g) 麺つゆ(濃縮） 大さじ1/2 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 南瓜をレンジで軟らかくします。きゅうりは薄切りにし、塩少々で軽く塩もみします。ワカメは水で戻し、食べやすく切ります。梅干しは種を取り、包丁でたたいでおきます。 2 １と鰹節、麺つゆ、をボールに入れ、南瓜を崩しながら混ぜれば出来上がりです♪ 3 コツ・ポイント 乾燥ワカメを使う場合は塩気を若干増やした方がいいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17473554 コピーしました！ ぶぶくん @cook_40027140 2007/02/26 00:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ★主人と息子（中学生)、娘（小学生)との4人暮らしです。スイーツ大好き主婦。Cookはマイペースで楽しんでいます♪ （令和5年3月更新）☆おから同盟会員 No.39 ☆ジョニー同好会会員 ③ジョニ ☆「○○○だけ」会員 ☆「体重を元に戻そう会」会員 No.14 もっと読む このレシピのキーワード サラダ かぼちゃ キュウリ かつお節 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ ヨーグルトケーキ マヨネーズ目玉焼きトースト オクラ入りつくね お手頃な米粉の塩パン 冷製カニとトマトのそうめんパスタ！ 春菊とのりのナムル 冷めてもおいしい♪おからのドーナツ ハロウィンに★手乗りスイートパンプキン♪ ☆芽キャベツを味わう〜バター焼き〜☆ ☆手作りコブドレッシング☆ めんたい♥マヨトースト 柚子の風味で♪長芋のホクホク煮 ココナッツ豆寒天 炊き込みカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17473554
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