あじの野菜あんかけ わが家のアイコさん @cook_40029300 魚もお野菜もたっぷり摂取！！このレシピの生い立ちあじの南蛮に飽きて。 もっと読む 魚もお野菜もたっぷり摂取！！このレシピの生い立ちあじの南蛮に飽きて。 もっと読む あじの野菜あんかけ わが家のアイコさん @cook_40029300 魚もお野菜もたっぷり摂取！！このレシピの生い立ちあじの南蛮に飽きて。 もっと読む 魚もお野菜もたっぷり摂取！！このレシピの生い立ちあじの南蛮に飽きて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 あじ １０匹 玉ねぎ １玉 人参 ３分の１ ピーマン ３個 れんこん ５ｃｍ だし汁 200ｍｌ しょうが １かけ 砂糖 大１ 酢 大１ 料理酒 大１ みりん 大１ しょうゆ 大2 水溶き片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜は適当な大きさにカットして、フライパンへ。だし汁を加えて、火にかけます。 2 煮立ってきたところで、砂糖+酢+しょうゆ+しょうが+料理酒を加える。ひと煮立ちしたら、みりんを加えて、水溶き片栗粉を加えて、とろみをつける。 3 １７０～１８０度の揚げ油で、あじを素揚げする。ここでしっかり揚げておくと、骨まで食べられます。 4 油を切ったあじを、お皿に盛り付け、その上から、とろみの効いたお野菜のあんをかけて完成！！ 5 コツ・ポイント あじは、しっかりと揚げましょう♪ そうすると、骨まで食べれます！お酢入りのあんかけなので、さっぱりしています！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17473935 コピーしました！ わが家のアイコさん @cook_40029300 2007/03/08 03:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡つくれぽありがとうございます♡ もっと読む このレシピのキーワード 野菜あんかけ あじ にんじん れんこん ピーマン 酒 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げの甘辛ごま唐揚げ 卵焼き器で簡単！とん平焼き♡ アシメでオシャレなセパレート寒天 ＊アレンジ＊ ねぎとしいたけと合挽き肉のあんかけうどん 舞茸のサクッと天ぷらと味つけ油揚げのぶっかけ蕎麦 豆腐とキャベツでダイエットお好み焼き♡ 鶏の蓮根つくね風の和風ハンバーグ *雪見大福*作っちゃお♪ ダイエット応援食☆しらたき韓国冷麺風 鶏の唐揚げ☆バルサミコ 簡単ジューシー！きのこのホイル焼き♪ 圧力鍋でゆで豚 ショクパンマン（キャラ弁） うな玉丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17473935
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