乳清(ホエー)で作るミルクシェイク♪

わが家のアイコさん
わが家のアイコさん @cook_40029300

さっぱりしていて、食後でもガンガン食えちゃう!夏場は、こいつに頼っちゃう予定(笑)
このレシピの生い立ち
乳清(ホエー)捨てるのもったいない!!!から、再利用したくて。

乳清(ホエー)で作るミルクシェイク♪

さっぱりしていて、食後でもガンガン食えちゃう!夏場は、こいつに頼っちゃう予定(笑)
このレシピの生い立ち
乳清(ホエー)捨てるのもったいない!!!から、再利用したくて。

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材料

3人分
  1. 乳清ホエー 氷15~20個
  2. 牛乳 300ml~400ml
  3. コンデンスミルク(練乳) 大3~5

作り方

  1. 1

    乳清(ホエー)は、製氷器で、氷にしておく。

  2. 2

    ミキサー(ジューサー)に氷+コンデンスミルク+牛乳を加えて、まわす。
    まわりにくい場合は、ミキサーの電源をON・OFFをこまめに繰り返す。
    完成!!

  3. 3

コツ・ポイント

コンデンスミルクは多めがおいすぃ~~~♪

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