フライパンにオリーブオイル・みじん切りにんにく・鷹の爪を入れて弱火で炒める。香りが立ったら枝豆・コンソメ（少量の湯で溶かしてください）を入れて、全体に絡ませる。

黒胡椒で調味。
塩気が足りない場合は塩を追加して下さい。