豆腐ステーキ~中華風
ニラがたっぷり~!いつもの豆腐ステーキに飽きたらぜひお試しを
このレシピの生い立ち
いつもの豆腐ステーキをちょっと中華風に!
作り方
- 1
豆腐は半分に切り、レンジで2分くらい加熱する。キッチンペーパーで包み、重しをして水切りする。
- 2
<ニラだれ>みじん切りにしたニラと・の調味料を耐熱皿に入れて、レンジで1分くらい加熱し、その中にゴマを入れて混ぜる。
- 3
※ニラがしんなりとするまで加熱してください。
- 4
フライパンにゴマ油を熱し、小麦粉をまぶした豆腐をこんがりするまで焼く。
- 5
焼上がった豆腐に2のニラだれをかける。
- 6
お好みで黒粒こしょうを振ると、ぐっと大人な味になりますよ。
- 7
ニラだれはお好みの味に調整してみてください。お酢を入れてもさっぱり美味しいです。
コツ・ポイント
辛いのがすきな方は豆板醤を加えてもOKです。
豆腐以外でもグリルしたささみ、白身魚などにもお試しください。
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