レタス＆ふきのとう＆ハム＆蟹カマのサラダ

レタス＆ふきのとう＆ハム＆蟹カマのサラダ-レシピのメイン写真

レタス＆ふきのとう＆ハム＆蟹カマのサラダ

toppy1 @cook_40028223

マスタードを加えると、サンドイッチ等、パンに良く合い、わさびを加えると、軍艦巻き等、ご飯にも合います。
このレシピの生い立ち
家にあるもので、サンドイッチの具を考えていて。

マスタードを加えると、サンドイッチ等、パンに良く合い、わさびを加えると、軍艦巻き等、ご飯にも合います。
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家にあるもので、サンドイッチの具を考えていて。

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マスタードを加えると、サンドイッチ等、パンに良く合い、わさびを加えると、軍艦巻き等、ご飯にも合います。
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家にあるもので、サンドイッチの具を考えていて。

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材料

1人分

レタス 1～2枚
ふきのとう小数個
ハム 1～2枚
カニ風味かまぼこ 2個
マヨネーズ適宜
クレージーソルト適宜
クレージーペッパー適宜
お好みで、粒マスタード等のからしまたは、わさび適宜
塩(ふきのとうを茹でるとき用）適宜
水(ふきのとうを茹でるとき用）適宜

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作り方

1

ふきのとうを塩を入れた熱湯でゆで、流水にさらし、水気を絞る。
2

カニ風味かまぼこをほぐす。
3

レタス、ハムを食べやすく切る。
4

１～３と、調味料をお好みで加えて混ぜ、できあがり。
5
食パンに乗せたところです。

コツ・ポイント

パンやご飯の具として使う時には、ふきのとうを細かく刻むと良いです。

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toppy1 @cook_40028223

2007/02/19 19:36に公開

AEAJアロマテラピーアドバイザーFDA(フラワーデコレーター協会）認定　フラワーアレンジメント講師　　日本園芸協会認定　ハーブコーディネーターです。2005.9.14生まれの息子、2009年.7.4生まれの娘がいます。

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このレシピのキーワード

サラダレタスふきのとうハムわさびカニカマ

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