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揚げずに簡単!アレでコク出し!ベルギーフリッツ
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揚げずに簡単!アレでコク出し!ベルギーフリッツ-レシピのメイン写真

揚げずに簡単!アレでコク出し!ベルギーフリッツ

アイミ|ラクうま幸せごはん
アイミ|ラクうま幸せごはん @cook_40203062
埼玉

レンジで時短&フライパンで焼いて!二度揚げしたような、カリカリほくほくに仕上がるおうちアレンジのベルギーフリッツ(ベルギーのフライドポテト)です^^

油に牛脂をプラスして、本場さながらのコクが出るひと工夫!
簡単ですが、美味しさが格上げされます。

スーパーのお肉売り場から、ぜひ牛脂を貰ってきて。笑
または、牛ステーキの切れ端の脂なんかでも大丈夫^^

マヨソースは、わたしの大人気レシピ「びっくりドンキー風マヨのディッシュサラダ」をもとに、
このレシピに合うようにアップデート!

専門店がたくさんできるほど人気のベルギーフリッツ。
おうちで楽しんでみてね^^

レンジで時短&フライパンで焼いて!二度揚げしたような、カリカリほくほくに仕上がるおうちアレンジのベルギーフリッツ(ベルギーのフライドポテト)です^^

油に牛脂をプラスして、本場さながらのコクが出るひと工夫!
簡単ですが、美味しさが格上げされます。

スーパーのお肉売り場から、ぜひ牛脂を貰ってきて。笑
または、牛ステーキの切れ端の脂なんかでも大丈夫^^

マヨソースは、わたしの大人気レシピ「びっくりドンキー風マヨのディッシュサラダ」をもとに、
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専門店がたくさんできるほど人気のベルギーフリッツ。
おうちで楽しんでみてね^^

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アイミ|ラクうま幸せごはん
アイミ|ラクうま幸せごはん @cook_40203062
埼玉

レンジで時短&フライパンで焼いて!二度揚げしたような、カリカリほくほくに仕上がるおうちアレンジのベルギーフリッツ(ベルギーのフライドポテト)です^^

油に牛脂をプラスして、本場さながらのコクが出るひと工夫!
簡単ですが、美味しさが格上げされます。

スーパーのお肉売り場から、ぜひ牛脂を貰ってきて。笑
または、牛ステーキの切れ端の脂なんかでも大丈夫^^

マヨソースは、わたしの大人気レシピ「びっくりドンキー風マヨのディッシュサラダ」をもとに、
このレシピに合うようにアップデート!

専門店がたくさんできるほど人気のベルギーフリッツ。
おうちで楽しんでみてね^^

レンジで時短&フライパンで焼いて!二度揚げしたような、カリカリほくほくに仕上がるおうちアレンジのベルギーフリッツ(ベルギーのフライドポテト)です^^

油に牛脂をプラスして、本場さながらのコクが出るひと工夫!
簡単ですが、美味しさが格上げされます。

スーパーのお肉売り場から、ぜひ牛脂を貰ってきて。笑
または、牛ステーキの切れ端の脂なんかでも大丈夫^^

マヨソースは、わたしの大人気レシピ「びっくりドンキー風マヨのディッシュサラダ」をもとに、
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材料

2人分
  • じゃがいも 大2個(350〜400g)
  • 水(いものレンジ加熱用) 大さじ1
  • 牛脂またはステーキの脂身など 適量(牛脂なら1〜2個で十分)
  • サラダ油 大さじ1と1/2
  • 塩 少々
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ●練乳、めんつゆ(3倍濃縮) 各小さじ1/2
  • ●にんにくチューブ ほんの少し
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて、一辺約1.5cmの拍子木切りにし、5分ほど水にさらす。

    • 揚げずに簡単!アレでコク出し!ベルギーフリッツ作り方1写真
  2. 2

    水を軽くきって耐熱皿に広げ、大さじ1の水を回しかける。ふんわりラップをかけて、500Wのレンジで3分30秒加熱する。

    • 揚げずに簡単!アレでコク出し!ベルギーフリッツ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに牛脂またはステーキの脂身を入れて弱火にかける。じっくり熱して溶かし、小さじ2〜大さじ1弱の液体油を作り出す!

    • 揚げずに簡単!アレでコク出し!ベルギーフリッツ作り方3写真
  4. 4

    牛脂を取り除き、サラダ油を合わせる。レンジ加熱したじゃがいもの水気を切り、フライパンに入れて中火でじっくり焼く。

    • 揚げずに簡単!アレでコク出し!ベルギーフリッツ作り方4写真
    • 揚げずに簡単!アレでコク出し!ベルギーフリッツ作り方4写真
  5. 5

    油を絡めるように全面を返しつつ、じっくり焼いていくイメージで。焼き色がついたら、最後に火を強めてカリッと仕上げる。

    • 揚げずに簡単!アレでコク出し!ベルギーフリッツ作り方5写真
    • 揚げずに簡単!アレでコク出し!ベルギーフリッツ作り方5写真
  6. 6

    カリッと焼けたら油をきって、塩をまぶす。●を混ぜ合わせてマヨソースをつくる。フリッツとソースを合わせて完成!

    • 揚げずに簡単!アレでコク出し!ベルギーフリッツ作り方6写真
    • 揚げずに簡単!アレでコク出し!ベルギーフリッツ作り方6写真
    • 揚げずに簡単!アレでコク出し!ベルギーフリッツ作り方6写真
  7. 7

    ★このマヨをアレンジしました。“びっくりドンキー サラダ”検索1位!「びっくりドンキー風マヨのディッシュサラダ」

    • 揚げずに簡単!アレでコク出し!ベルギーフリッツ作り方7写真
    びっくりドンキー風マヨのディッシュサラダ
  8. 8

    ★つくれぽ100件超え、「レンジで時短!付け合せにベイクドポテト」を参考に作ったよ〜^^

    • 揚げずに簡単!アレでコク出し!ベルギーフリッツ作り方8写真
    レンジで時短!付け合せにベイクドポテト

コツ・ポイント

レンジで先にじゃがいもに軽く火を通し、フライパンでじっくり焼いて最後に火を強めるのがポイント!牛脂を加えることでコクがアップします。溶けた脂:サラダ油=1:2に出来たら理想。じゃがいもの水気を切ってから焼くと、カリッと仕上がりやすいです。

リンクされたレシピ

びっくりドンキー風マヨのディッシュサラダ

レンジで時短!付け合せにベイクドポテト

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アイミ|ラクうま幸せごはん
アイミ|ラクうま幸せごはん @cook_40203062
2026/10/10 07:42に公開
埼玉
「今日のごはんどうしよう」に、ラクうまレシピで寄り添います。特別な道具や調味料に頼りすぎず、家にあるもので作れる、手軽なのにちゃんと美味しいレシピを発信中。フライパン1つ・レンジで、どこでも揃う材料で、無理なく続くごはん作り。毎日のごはんをラクに、美味しく、幸せに。\ ワンパンで作れるボリューム満点メイン /\ パパッと完成する野菜たっぷりの副菜 /\ 子どもと作れるご褒美デザート / etc.子どもが喜んで完食する可愛いお弁当おかずや、冷凍食材・業務スーパー食材を使った簡単レシピも紹介しています。頑張り過ぎずに、ちゃんと美味しい。⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆【SNS】←はじめました!▶X→@rakuuma_gohaaan▶Instagram→@rakuuma_gohaaanどちらもアカウント名は、「アイミ|ラクうま幸せごはん」です^^⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆クックパッドアンバサダー2025〜/食育インストラクター(旧:新米幸せママ♡/石川愛美)青森、神奈川に居住経験があり、現在は埼玉に在住。⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆保育者・自衛官などの経歴から、偏食期のお子さまや体が資本のお仕事の方など、さまざまな“食”に触れてきました。自身の子育てをきっかけに幼児食を学び、食育の資格も取得。これまでの経験を活かし、毎日のごはん作りに役立つレシピを発信しています。⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆【最近のメディア情報】雑誌:▶「クックパッドの絶品蒸しレシピ」→ フライパンで!鱈の簡単中華風ホイル蒸し(レシピID:19588687)▶「一生使える!クックパッドの黄金比 決定版」→出汁入り味噌で、我が家で人気の味噌唐揚げ(レシピID: 25374057)→出汁入り味噌で、地元青森のたまご味噌(レシピID: 25386825)→出汁入り味噌で、冷凍野菜のご馳走味噌汁(レシピID: 25266050)▶︎「cookpad plus 2026年夏号」→注目ユーザーさん通信(わたし自身の特集記事です^^)→争奪戦!にんにく香る厚揚げのエビマヨ風(レシピID: 24753169)▶「クックパッド 極上なすレシピ」→ ご飯泥棒!ナスの中華風レンジそぼろ煮(レシピID:25818265)→レンジで簡単!とろうまナスのトマトパスタ(レシピID:25809520)テレビ:▶「グッド!モーニング」(レシピ紹介)→即完成エスニック茶漬け!本格トムヤムクン(レシピID:24863620)▶「激突メシあがれ〜あしたマネしたい白菜レシピ〜」(出演&対決優勝)→ 旨味凝縮!塩揉み白菜のワンパン和風パスタ(レシピID:25293606)→10分で具沢山!白菜の和風コールスロー(レシピID:25196040)
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