黒ゴマ納豆おろし蕎麦 むーにぃ @cook_40022114 ヘルシーなので、食欲のない時やお夜食にも◎このレシピの生い立ち寂しくひとりご飯の夜に、さっぱりとした物が食べたくて。 もっと読む ヘルシーなので、食欲のない時やお夜食にも◎このレシピの生い立ち寂しくひとりご飯の夜に、さっぱりとした物が食べたくて。 もっと読む 黒ゴマ納豆おろし蕎麦 むーにぃ @cook_40022114 ヘルシーなので、食欲のない時やお夜食にも◎このレシピの生い立ち寂しくひとりご飯の夜に、さっぱりとした物が食べたくて。 もっと読む ヘルシーなので、食欲のない時やお夜食にも◎このレシピの生い立ち寂しくひとりご飯の夜に、さっぱりとした物が食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 そば(乾麺) １人前 納豆 １パック 黒ゴマ（ひねる） 大さじ１杯 めんつゆ 適量 ＜薬味＞ ↓↓↓ 大根おろし 適量 刻みネギ 適量 七味唐辛子 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そば１人前を茹でる。 2 納豆は包丁で叩いてひきわりにし、めんつゆ＆ひねりゴマを加えて混ぜておく。 3 そばが茹で上がったら冷水でしめ、水気をきってお皿に盛る。 4 そばの上に２をぶっかける。 お好みで｛大根おろし、ネギ、七味｝などの薬味をトッピングする。 5 混ぜながらお召し上がり下さい。 コツ・ポイント 「ひきわり納豆」を使えばより簡単！薬味はみょうが等でもOK！お好みのものをどうぞ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17475585 コピーしました！ むーにぃ @cook_40022114 2006/04/08 17:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ブログを開設しました。⇒『むーにぃ家の食卓』（https://ameblo.jp/muniman79/）です。 毎日の献立作りの参考になれば光栄です。...現在ブログの方はお休みしていますが、旦那がインスタで料理をアップしてくれています。宜しければ遊びに行ってあげて下さい〜ꕤ୭https://instagram.com/mariosamurai?igshid=YmMyMTA2M2Y= もっと読む このレシピのキーワード 大根おろし そば 納豆 乾麺 似たレシピ その他のレシピ 超簡単美味しけりゃ良いわ。ココアゼリー ズッキーニときのこのローズマリー炒め 豚肩ロースのバクダン炒め風 茄子とピーマンの味噌炒め 豆苗のコク旨レモンぽん酢和え *我が家の定番カスタードプリン* ☆一口サイズ！☆ミニアップルパイ☆ 早い・簡単・美味しい☆マーブルケーキ 持ち寄りの日の♪焼き野菜のパスタサラダ♪ 美味しい♪冷やし中華のごまだれ アボガド☆バナナ ボウルひとつでチーズケーキ☆おでかけ版 豚スペアリブのビールマリネ焼き ダール：インドの豆スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17475585
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