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時間のないときに♪常夜鍋
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時間のないときに♪常夜鍋-レシピのメイン写真

時間のないときに♪常夜鍋

airkiss
airkiss @cook_40029404

時間のない時に!とってもお手軽ヘルシーレシピ♪しかもとっても美味しい~★
このレシピの生い立ち
主人が鍋大好きなので♪

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時間のないときに♪常夜鍋

airkiss
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材料

4人分
  • もやし 2袋
  • 豚バラ肉 150g
  • 油あげ 2枚
  • にんにく 1/2片
  • 酒 1/2カップ
  • 鶏がらスープの素 大さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • ゴマ油 小さじ1
  • 水 4~5カップ
  • 細ネギ 適量
  • ぽん酢しょうゆ 適量
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作り方

  1. 1

    鍋のお湯がわいたら、酒、鶏がらスープの素、塩、スライスにんにくを入れ、ゴマ油を入れる。

  2. 2

    もやしを入れ、バラ肉、油揚げ(千切り)も入れ、ネギも3cmに切り入れる。

  3. 3

    ぽん酢しょうゆでいただきましょう♪

コツ・ポイント

1/3量ずつ入れ、しゃぶしゃぶ風にしても楽しめます。あとは定番のうどんなどでどうぞ♪七味をかけても美味しい★

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airkiss
airkiss @cook_40029404
2007/02/28 10:39に公開
野菜ソムリエ&発酵食スペシャリスト。自宅で発酵食お料理教室を開催しています。世界に誇る日本の伝統食「発酵食品」と旬の野菜果物を使ったレシピが人気♪日本の未来を担う子供たちに安心な食を提供していきたいと思ってます。私の子供たちも発酵食のおかげで病気一切なし!免疫力も整えてくれるので医療費がかからないですよ。愛犬のラブラドール(4歳)の男の子にも安心な手作り食提供しています。
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このレシピのキーワード

もやし にんにく 酒 こねぎ 豚バラ肉 油揚げ

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