☆ニラたっぷりのチヂミ☆

ラッチーU^ェ^U
ラッチーU^ェ^U @cook_40032186

ニラがたっぷり食べられるヘルシーなチヂミです゚ +。:.゚v(*′▽`*)v゚+。:.゚
このレシピの生い立ち
ニラたっぷりのチヂミが食べたくて作りました(´∀`○)゚+.゚

☆ニラたっぷりのチヂミ☆

ニラがたっぷり食べられるヘルシーなチヂミです゚ +。:.゚v(*′▽`*)v゚+。:.゚
このレシピの生い立ち
ニラたっぷりのチヂミが食べたくて作りました(´∀`○)゚+.゚

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. チヂミ粉 125g
  2. 175cc
  3. 1/2個
  4. ニラ 200g(2束)
  5. シーフードミックス 160g
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ニラは4cm長さに切る。

  2. 2

    ○を混ぜ合わせ、1とシーフードミックスも混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、2を薄くのばして両面をこんがり焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

タレはポン酢、ごま油、コチュジャン、すりごまをお好みで混ぜ合わせて下さい♪♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ラッチーU^ェ^U
ラッチーU^ェ^U @cook_40032186
に公開
 皆様のレシピにいつもお世話になっています♪             
もっと読む

似たレシピ