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ヨーグルトであっさりポテトサラダ
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ヨーグルトであっさりポテトサラダ-レシピのメイン写真

ヨーグルトであっさりポテトサラダ

mikiT@cookpad
mikiT@cookpad @cook_40032432

マヨネーズの代わりに低脂肪のプレーンヨーグルトを使ってカロリーオフしてみました。

このレシピの生い立ち
マヨネーズリッチなべたっとしたポテトサラダが苦手なのと、カロリーが気になるので、あっさりしたポテトサラダを考えてみました。

マヨネーズの代わりに低脂肪のプレーンヨーグルトを使ってカロリーオフしてみました。

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マヨネーズの代わりに低脂肪のプレーンヨーグルトを使ってカロリーオフしてみました。

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マヨネーズリッチなべたっとしたポテトサラダが苦手なのと、カロリーが気になるので、あっさりしたポテトサラダを考えてみました。

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材料

  1. じゃがいも 1〜2個
  2. 低脂肪プレーンヨーグルト 50g くらい
  3. マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ID: 17477022 と同じように、じゃがいもを茹でてマッシュする。

  2. 2

    ヨーグルトとマヨネーズを加え、混ぜる。
    塩胡椒で味を整える。

  3. 3

    好きな野菜と和えてもいいし、そのまま食べても美味しいです。

コツ・ポイント

ヨーグルトの量は加減してください。
マヨネーズはなくてもいいけど、味を整えるためには少しは入れた方がいいみたいです。

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mikiT@cookpad
mikiT@cookpad @cook_40032432
2006/02/22 05:51に公開
とりあえず、料理してれば幸せ。
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