麩ラン きらずや @cook_40022246 低カロ、高たんぱくのあの乾物がおやつに変身～♪このレシピの生い立ち子供達が麩スキーなので。 もっと読む 低カロ、高たんぱくのあの乾物がおやつに変身～♪このレシピの生い立ち子供達が麩スキーなので。 もっと読む 麩ラン きらずや @cook_40022246 低カロ、高たんぱくのあの乾物がおやつに変身～♪このレシピの生い立ち子供達が麩スキーなので。 もっと読む 低カロ、高たんぱくのあの乾物がおやつに変身～♪このレシピの生い立ち子供達が麩スキーなので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 お麩 10個程（直径3cm大） 玉子 1個 三温糖 大さじ1 牛乳 1カップ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ･お麩に厚みがあるようなら5mm程の厚さになるよう切っておく。 2 ・玉子と三温糖、牛乳は混ぜ合わせる。 3 ･染み込みやすいよう、麩にフォークを刺し適度に穴を開け、玉子液に20分ほど浸す。 4 ･耐熱容器にバターを塗り、浸した麩を入れトースターで焼き色が付くまで焼く。 コツ・ポイント ココアやコーヒーを入れた玉子液にしたり果物を一緒に入れても美味しいよ♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17476375 コピーしました！ きらずや @cook_40022246 2006/04/18 18:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 野菜ソムリエプロ。調理師妻、母、ミシンマシーン、兼業主婦。健康マニアの愛煙家。 もっと読む このレシピのキーワード 牛乳 卵 お麩 似たレシピ その他のレシピ 小松菜と切り干し大根の和風マヨサラダ ロースターで焼く鶏胸肉タンドリーチキン ずぼら即席おしんこ 雲丹クリームフィットチーネ ネギトロメンマ ふきの葉で◆思い出の佃煮◆ ★豚薄切り肉団子のマヨ和え★ レンジでフワフワバナナ蒸しパン ハートもとろけて♪ちーずいん・オムライス 絶品！水菜ご飯 ホワイトアスパラガスのレモンバターソース コーヒープリン 抹茶シュガークッキー 簡単☆たけのこご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17476375
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