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☆ほうれん草のおひたし☆
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☆ほうれん草のおひたし☆-レシピのメイン写真

☆ほうれん草のおひたし☆

よつや
よつや @cook_40022308

簡単でいろどりもよい
おつまみです。
最近はほうれん草が安くて助かります♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草が安かったので。箸休めにいいなあと思ったので。

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おつまみです。
最近はほうれん草が安くて助かります♪
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ほうれん草が安かったので。箸休めにいいなあと思ったので。

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☆ほうれん草のおひたし☆

よつや
よつや @cook_40022308

簡単でいろどりもよい
おつまみです。
最近はほうれん草が安くて助かります♪
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ほうれん草が安かったので。箸休めにいいなあと思ったので。

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おつまみです。
最近はほうれん草が安くて助かります♪
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ほうれん草が安かったので。箸休めにいいなあと思ったので。

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材料

2人分
  • ほうれん草 お好きなだけ
  • 冷凍コーン お好きなだけ
  • 花かつお お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をラップでくるんでレンジでチン♪レンジメニューの葉類で調理しました。

  2. 2

    コーンもお皿に入れてラップをしてレンジでチン♪冷ましておきます。

  3. 3

    ほうれん草はすぐに冷水であらって、水気をきってほぐしながら盛り付けます。

  4. 4

    その上に花かつお、コーンを盛り付けて完成☆お好みでポン酢・醤油をつけていただきます。からしもいいですね☆

コツ・ポイント

花かつおをいれることによって、あんまり醤油などをかけなくてよいと思います。ほうれん草の甘みを味わいましょう。

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よつや
よつや @cook_40022308
2006/04/09 23:19に公開
美味しいおつまみ作りを勉強中です♪夫婦そろって飲んべぇなので、困ったもんです・・・
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このレシピのキーワード

おひたし ほうれん草 かつお節

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