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和?洋?甘辛ソースのチキンソテー
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和?洋?甘辛ソースのチキンソテー-レシピのメイン写真

和?洋?甘辛ソースのチキンソテー

ヒメタ
ヒメタ @cook_40033813

和風なような、洋風のような…そんな甘辛味です。鶏肉のソテー以外にも、白身魚や豚肉、フライドポテトにも合うソースです◎
このレシピの生い立ち
この手のソース、我が家では良く使われてます^^;いろんな食材に合うので、おもてなしにも使えますよ。

和風なような、洋風のような…そんな甘辛味です。鶏肉のソテー以外にも、白身魚や豚肉、フライドポテトにも合うソースです◎
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この手のソース、我が家では良く使われてます^^;いろんな食材に合うので、おもてなしにも使えますよ。

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和?洋?甘辛ソースのチキンソテー

ヒメタ
ヒメタ @cook_40033813

和風なような、洋風のような…そんな甘辛味です。鶏肉のソテー以外にも、白身魚や豚肉、フライドポテトにも合うソースです◎
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この手のソース、我が家では良く使われてます^^;いろんな食材に合うので、おもてなしにも使えますよ。

和風なような、洋風のような…そんな甘辛味です。鶏肉のソテー以外にも、白身魚や豚肉、フライドポテトにも合うソースです◎
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材料

2人分くらい
  • 鶏もも肉 1枚
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 塩コショウ 適量
  •  *醤油・酒 各大さじ2
  •   砂糖・みりん・ケチャップ 各大さじ1
  •   おろしにんにく 1/2カケ分
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにします。耐熱皿に入れてラップをし、レンジで1分30秒加熱します。

  2. 2

    鶏もも肉は、厚い部分に切込みを入れて厚さを均等にし、火が通りやすいようにします。両面に塩コショウを振ります。

    • 和?洋?甘辛ソースのチキンソテー作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を熱し、鶏肉を皮面から焼きます。裏返して両面を、焦げ色が付くまで焼きます。

    • 和?洋?甘辛ソースのチキンソテー作り方3写真
  4. 4

    一端鶏肉を取り出します。

  5. 5

    そのままのフライパンに、①の玉ねぎを入れて軽く炒めます。*の調味料を加えてしばらく火を通し、鶏肉を戻して煮絡めます。

    • 和?洋?甘辛ソースのチキンソテー作り方5写真
  6. 6

    鶏肉を切り分け、⑤の余りを乗せましょう。

コツ・ポイント

玉ねぎをレンジで加熱することで、ソースの甘味が増します。

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ヒメタ
ヒメタ @cook_40033813
2008/02/08 16:18に公開
育ち盛りの娘たち・食欲旺盛の相方のために、キッチンに立つ毎日です^^“食材はたくさん・旬のモノ・栄養バランス良く”を心がけて作ってます。
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このレシピのキーワード

チキンステーキ 鶏もも肉 酒 玉ねぎ ケチャップ

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