ストーブで煮豆∧酢漬け

bukittyo
bukittyo @cook_40033771

大豆で健康!サラダなどにも使えます☆ 酢で漬ければ冷蔵庫に常備できます。節約生活ゆえ石油ストーブの熱を活用してみましたが、普通にコンロでもできるはずです。
このレシピの生い立ち
ストーブの熱でカレーや煮物は作っていたのですが、一人とか二人分だから保存食大量に作った方が効率良いかなって。。

ストーブで煮豆∧酢漬け

大豆で健康!サラダなどにも使えます☆ 酢で漬ければ冷蔵庫に常備できます。節約生活ゆえ石油ストーブの熱を活用してみましたが、普通にコンロでもできるはずです。
このレシピの生い立ち
ストーブの熱でカレーや煮物は作っていたのですが、一人とか二人分だから保存食大量に作った方が効率良いかなって。。

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材料

瓶1つ分
  1. 大豆(青でもなんでも) 一袋
  2. ・酢 約100cc
  3. ・砂糖 大匙2
  4. ・塩 一つまみ
  5. 約50cc

作り方

  1. 1

    水につけて戻した大豆を鍋に入れ、被るくらいの水を入れてストーブ(コンロ)で火にかける。大体30~40分程度。かなりアバウトなので柔らかさは調節してください。

  2. 2

    調味料を別鍋に入れていったん沸騰させ、合わせ酢を作っておく。

  3. 3

    茹でた豆の湯を切り瓶に入れ、合わせ酢を注ぐ。※百均で売っているガラス瓶がお勧めです。全部入れたら蓋をしてシャカシャカ混ぜれます。保存にも便利。

コツ・ポイント

酢豆はコンソメやトマトスープに入れても意外と酸味も気になりません。自分だけかもしれないですが・・・

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bukittyo
bukittyo @cook_40033771
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美味しいものを楽しく食べることが大大大好きです♪♫♬手料理も日々精進をモットーに、チンタラ~とやっていこうかと思ってます☆
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