炊飯器大豆と昆布の煮豆

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

和食の保存食

女性の栄養補給にも大豆は最高

炊飯器で簡単にしました
《《あったかい気持ちで過ごせば平和かな》

炊飯器大豆と昆布の煮豆

和食の保存食

女性の栄養補給にも大豆は最高

炊飯器で簡単にしました
《《あったかい気持ちで過ごせば平和かな》

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材料

  1. 大豆 1袋(200g)
  2. 昆布 適量
  3. 適量
  4. 砂糖 大4
  5. 薄口醤油 大4
  6. みりん 大1

作り方

  1. 1

    前日にたっぷりの水につけておきます

  2. 2

    1を炊飯器に入れて、かぶるくらいの量にしてスイッチON

    1時間くらいで柔らかくなります

  3. 3

    昆布はこれを使います

  4. 4

    3を小さく切っておきます

  5. 5

    2ができました

  6. 6

    5をそのままお鍋に移して煮ます

  7. 7

    6のあくをとります

  8. 8

    7に4,砂糖、醤油を入れて炊いていきます

  9. 9

    最後に味を見て、みりんを入れて、完成

  10. 10

    盛り付けて頂きます

  11. 11

    残りは、ZIPロックに入れて、冷凍庫で保存します

コツ・ポイント

おかずの1品になります

大豆、昆布は身体にもいいので、最高です

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My粉は商標登録しています。ミコおばちゃんのMy粉なんですよMy粉はミコおばちゃんのMy粉です。他の方は使っちゃ駄目なんですよ。まいこ、とも読みます。米粉のレシピを発信、簡単なレシピをご案内。米粉が大好き。My粉を販売しています。米粉生活をして健康になった、というお声も聞きます。是非、お試しください。
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