カリフラワーそぼろのホワイトパスタ

キャラメリーナ
キャラメリーナ @cook_40027092

めずらしくとろ~りコクのあるパスタを食べたくなりました。ホクホクしたカリフラワーがからんで美味しい!
このレシピの生い立ち
私にしてはめずらしくとろりとしたクリーミーなパスタが食べたくなったので。牛乳でさらっと仕上げましたが、コクのあるほうが好きな方は生クリームに代えてください。

カリフラワーそぼろのホワイトパスタ

めずらしくとろ~りコクのあるパスタを食べたくなりました。ホクホクしたカリフラワーがからんで美味しい!
このレシピの生い立ち
私にしてはめずらしくとろりとしたクリーミーなパスタが食べたくなったので。牛乳でさらっと仕上げましたが、コクのあるほうが好きな方は生クリームに代えてください。

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材料

2人分
  1. スパゲティ 2人分(180~200g)
  2. カリフラワー 1/2株
  3. ツナ缶 1缶(100g)
  4. にんにく 1かけ
  5. 白ワイン 大さじ1
  6. 牛乳 2カップ
  7. ■鶏がらスープの素 小さじ1
  8. 溶けるスライスチーズ 2枚
  9. バター 1かけ(大さじ1)

作り方

  1. 1

    たっぷりの湯に塩を加えてパスタをゆでる。アルデンテで。

  2. 2

    カリフラワーは荒く刻む。茎の部分も同じくらいの大きさに。にんにくも刻む。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、にんにくを弱火で炒める。カリフラワー、ツナ缶(オイルごと)、白ワインを加えふたをして弱火で2~3分、火を通す。

  4. 4

    カリフラワーに堅めに火が通ったら、■を加え(チーズはちぎって)、ふつふついってきたらゆであがったパスタを加え、よくからめる。

コツ・ポイント

チーズは溶けるタイプであればピザ用などでもOKです。スープの素とチーズの塩気があるので塩は入れません。なるべく白く仕上げたいので、胡椒を入れるなら白胡椒で。

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キャラメリーナ
キャラメリーナ @cook_40027092
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アウトドア大好きで、料理にも目覚めてきた夫、娘、息子とにぎやかな毎日。のんびりライフが憧れです。つたないレシピを作って下さってありがとう^^つくれぽのお礼になかなか伺えないですがいつも感謝しています♪
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