簡単♪ささみの開き方(観音開き)

ブー君のママ
ブー君のママ @cook_40034684

ささみの開き方は諸説ありますが、この方法は最も簡単です。
これさえ覚えておけば、巻き料理のレシピも広がります♪
意外と公開しているサイトが少ないので、公開しました。
【簡単♪トマトと紫蘇のジューシーささみ巻き】もご参考に。
このレシピの生い立ち
料理ビギナーの頃、ささみの開き方には苦労しました。
この方法が一番簡単で、ほぼ上手く行きます。

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材料

  1. ささみ 適量

作り方

  1. 1

    まずは筋の付いている側を表にし、太い筋の方を手前に。

  2. 2

    筋は身の中にもぐっているので、筋近くを包丁で左右に探って、大体の筋が見える様にしていく。

  3. 3

    筋の真横(左右)に包丁で切れ目を入れて行く。深く切り過ぎない様注意!

  4. 4

    ささみを裏返します。筋のある側が下になりましたね。

  5. 5

    筋の出っ張っている部分から包丁を当て、筋を手で押さえながら引っ張る様にします。

  6. 6

    再びひっくり返して、筋のあった中心から斜めに包丁を入れ左右開けば出来上がり。

  7. 7

    厚みが出来てしまった部分は、ごく軽く斜め格子に切り込みを入れると良いです。タレ等に漬け込んで味付けする場合も短時間で済みます。

  8. 8

    ※こちらは失敗例。筋をうまく取れず、身もそげそげボロボロです。切れない包丁ではダメ。研いでおきましょうね。

コツ・ポイント

筋を取る際、白い薄い膜の様なのが残る事がありますが、無理に取ろうとしない事!
この膜は深いので、無理をすると穴が開いて失敗に終わります。

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レシピ作者

ブー君のママ
ブー君のママ @cook_40034684
に公開
歯痛等で食べれない時の為のレシピを、主に書きとめて行く事にしました。食べれない経験をお持ちの方は多いはず。しかし情報化社会でありながら、この類のレシピは情報に乏しい。毎日同じ物では食の楽しみも無くなります。極力簡単に、そして満腹感を得られるレシピを四苦八苦しつつ自作しています。頭に「★」が付くレシピは、そんな困った時のレシピ。勿論、その他美味しかったレシピも掲載します。
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