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鳥ささみの大葉巻きソテー
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鳥ささみの大葉巻きソテー-レシピのメイン写真

鳥ささみの大葉巻きソテー

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

鳥ささみの大葉巻きソテー
このレシピの生い立ち
マヨネーズ入りで子供に食べやすく

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材料

6個分
  • 鳥ささみ 6本
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 大葉 6枚
  • お酒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鳥ささみは観音開きにしてマヨネーズ、鶏ガラスープの素、お酒、醤油、片栗粉入れ揉み込む

  2. 2

    1をくるくると巻き外側に大葉を巻く

    • 鳥ささみの大葉巻きソテー作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油熱し中弱火で両面焼いて完成

    • 鳥ささみの大葉巻きソテー作り方3写真
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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2022/05/12 00:42に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

大葉 片栗粉 ささみ 酒

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