野菜巻きまき!牛肉ロール~♪

ハロー @cook_40034283
牛肉のスライスで野菜を巻きまきして煮込みます。安いけど安心なオージービーフのももスラで十分美味しくなります。
デミソースを使わないでケチャップと中濃ソースとスープでいい味になりますよ。
このレシピの生い立ち
忙しい子育ての中で生まれたレシピです。
野菜巻きまき!牛肉ロール~♪
牛肉のスライスで野菜を巻きまきして煮込みます。安いけど安心なオージービーフのももスラで十分美味しくなります。
デミソースを使わないでケチャップと中濃ソースとスープでいい味になりますよ。
このレシピの生い立ち
忙しい子育ての中で生まれたレシピです。
作り方
- 1
野菜はそれぞれお肉の幅に合わせてカットする。
- 2
牛肉を広げて野菜をのせる。
ダーッと数枚広げて作業します。 - 3
端からくるくると巻き込みます。巻き終えたら両はじも包み込むように手のひらでギュッギュッと握り落ち着かせます。
- 4
全体に小麦粉を薄くはたきつけます。
茶こしを使うとまんべんなくいい感じにつけることができますね。 - 5
フライパンにオイルを熱して巻きまきロールを入れて周りをこんがりと焼きます。
- 6
ひたひたより少なめの水・コンソメキューブ・中濃ソース・ケチャップを入れて蓋をして煮込みます。今回は圧力鍋に移して圧力を10分かけました。お急ぎの方は圧力鍋を使うと便利ですね。
- 7
柔らかくなったら蓋をはずして煮込みます。途中で味をみて調整してください。煮詰めて盛りつけたら出来上がり!です。
付け合わせはレシピID17945803のレタスミックスとトマトのマリネです。
コツ・ポイント
安いお肉でも美味しくできます。野菜もいっしょに食べられます。レシピの野菜に限らずしいたけやアスパラやパプリカなど彩りの良い野菜を巻いてください。煮込む時に焦がさないように注意が必要です。周りにつけた小麦粉でソースに濃度がつきます。
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