☆マークのものを、ビニール袋に入れます。

手羽先をフォークでブスブスさします。それを入れて、ちょっとモミモミ。２〜３時間おく。

気付いた時でいいので何度か、ひっくり返してあげてくださいね。
焼く15分くらい前からオーブンを温めておきます。

天板にクッキングシートをひいて、くっつかないように並べて、ゴマをパラパラふり、オーブンへ。

２４０度で、２５〜３０分オーブンで焼きます。

お皿に盛ってできあがり♪

一口大に切った鶏もも肉、６００g！
☆マークは同じ量で漬け込みます。

同じ時間焼いて。

手羽先よりも食べやすくて、お弁当とかにいいかも♬♫

手羽元をチューリップにして♪
レシピID：19338521

手羽先より食べやすくていいかも♪