味噌とシソがアクセントになっていて、しっかり味でおいしいです☆お弁当にも是非★

お店で食べたものを自己流で作ってみました！れんこんの歯応えがいいです！

レンコンたっぷりの鶏バーグを、甘辛いタレ、シソと白髪ネギと一緒に食べると美味しい！

ヘルシーなハンバーグです。生姜をきかせて　ポン酢しょうゆで食べるとおいしいです（＾◇＾）お弁当にも◎　

このままでも。甘酢あんかけでも

鶏ミンチとれんこんと玉ねぎで繋ぎは使いません！袋に入れて作るので、手も汚さず簡単にできて美味しいよ❣

すりおろし蓮根と鶏肉でふあふあヘルシーバーグ☆つなぎに卵は使っていません！

鶏挽肉であっさりバーグ！お摘みにいかが？

豆腐でフワフワです。材料の量は適当なので、蓮根多めでも、何でもOK♪青のりでも美味しそうですね♪色々アレンジしてみよう♪

定番でおかず…おつまみ…お弁当の作り置きに。

あっさり目の味付けです♪冷めても美味しいのでお弁当にも！

お味噌で味付けをしているのでこのままでも。