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鶏肉さっぱり♔酢醤油ソースをかけて♡
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鶏肉さっぱり♔酢醤油ソースをかけて♡-レシピのメイン写真

鶏肉さっぱり♔酢醤油ソースをかけて♡

mybinue
mybinue @mybinue

ジューシ〜な鶏肉に、さっぱりの酢醤油ソースをかけて♡
だんな君が絶賛してくれた1品♥
お酒のお供に…おかずの1品に♬
このレシピの生い立ち
さっぱり鶏肉を食べたくて作りました。
唐揚げに酢醤油…ってのはよく食べますが、今日は唐揚げを作るのがめんどうだったので(笑)
サクサク・さっぱりで、とってもおいしくできました♬

ジューシ〜な鶏肉に、さっぱりの酢醤油ソースをかけて♡
だんな君が絶賛してくれた1品♥
お酒のお供に…おかずの1品に♬
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さっぱり鶏肉を食べたくて作りました。
唐揚げに酢醤油…ってのはよく食べますが、今日は唐揚げを作るのがめんどうだったので(笑)
サクサク・さっぱりで、とってもおいしくできました♬

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鶏肉さっぱり♔酢醤油ソースをかけて♡

mybinue
mybinue @mybinue

ジューシ〜な鶏肉に、さっぱりの酢醤油ソースをかけて♡
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さっぱり鶏肉を食べたくて作りました。
唐揚げに酢醤油…ってのはよく食べますが、今日は唐揚げを作るのがめんどうだったので(笑)
サクサク・さっぱりで、とってもおいしくできました♬

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さっぱり鶏肉を食べたくて作りました。
唐揚げに酢醤油…ってのはよく食べますが、今日は唐揚げを作るのがめんどうだったので(笑)
サクサク・さっぱりで、とってもおいしくできました♬

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材料

2〜3人分
  • 鶏モモ 1枚〜2枚
  • 万能ネギ 2〜3本
  • 小麦粉 適量
  • 塩・こしょう 適量
  • サラダ油 大さじ3
  • ✜醤油 大さじ1
  • ✜砂糖 小さじ1
  • ✜酢 小さじ2
  • ✜ゴマ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ♣下ごしらえ♣    ①皮の部分にフォークや包丁の先で数カ所穴をあける。        ②鶏肉の厚さが均等になるように切り開いて、塩・こしょうで下味を付ける。        ③【✜】マークの調味料をすべて合わせておく。

  2. 2

    下味を付けたお肉に小麦粉を薄くまぶして、余分な小麦粉を落とし、サラダ油を入れたフライパンで皮の方から焼く。  こんがりキツネ色になったらひっくり返して中まで火を通す。

  3. 3

    カリッと焼き上がったお肉をキッチンペーパーの上に乗せ、余分な油を取り、食べやすい大きさにカットする。     (熱いので気をつけて!)

  4. 4

    お肉をお皿に盛って、切った万能ネギを上からたっぷりかけ、下ごしらえ③で作った【✜】マークのソースを上からかけたら…        できあがり〜♬    アツアツをどうぞ〜!

コツ・ポイント

✰小麦粉の代わりに、片栗粉でもOKです♥
 お好みでどうぞ〜♬
 (そっちのがちょっとカロリーダウンかも?)
✰たっぷりめの油で焼くと、カラリと揚げた
 みたいになっておいしいです!

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mybinue
mybinue @mybinue
2008/02/15 23:59に公開
✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰アメリカから日本に帰ってきました〜❁皆さんのレシピで、だんな君と私の胃袋は幸せいっぱいです❤2010年4月にママになりました♡かな〜りスローペースですが仲良くしてね♬★ダイエットレンジャイ★ 只今、見守り隊長❢☆九州連合 №16☆(九州出身ジャナイケド❤)★Enjoyわぁ❤飲№⑳☆ホタテ会隊員9号★B型同盟NO⑩✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 こねぎ ゴマ 小麦粉

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