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ほうれんそうのお浸し韓国風(ナムル
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ほうれんそうのお浸し韓国風(ナムル-レシピのメイン写真

ほうれんそうのお浸し韓国風(ナムル

アルクトゥールス
アルクトゥールス @cook_40034923

いつものお浸しに飽きたらひと工夫(●´∀`●)

ごま油をたらすだけでナムルに変身( ̄一* ̄)キラン☆
このレシピの生い立ち
我が家ではいつもおひたしはこれです♪

いつものお浸しに飽きたらひと工夫(●´∀`●)

ごま油をたらすだけでナムルに変身( ̄一* ̄)キラン☆
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我が家ではいつもおひたしはこれです♪

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ほうれんそうのお浸し韓国風(ナムル

アルクトゥールス
アルクトゥールス @cook_40034923

いつものお浸しに飽きたらひと工夫(●´∀`●)

ごま油をたらすだけでナムルに変身( ̄一* ̄)キラン☆
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我が家ではいつもおひたしはこれです♪

いつものお浸しに飽きたらひと工夫(●´∀`●)

ごま油をたらすだけでナムルに変身( ̄一* ̄)キラン☆
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材料

二人分
  • ほうれんそう 1把
  • ごま油 大匙1くらい
  • ごま 適量
  • 昆布茶 小さじ1くらい
  • しょうゆ 大匙1くらい
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をたっぷりのお湯でゆがきます。

  2. 2

    ゆがけたら、冷水で冷やし3センチくらいに切る。

    ボールに入れて、昆布茶・しょうゆ・ごま油を入れて混ぜる。

    最後にごまをかけて出来上がり♪

  3. 3

コツ・ポイント

味付けはお好みで増減してくださいね(o^o^o)

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アルクトゥールス
アルクトゥールス @cook_40034923
2008/02/05 09:33に公開
初めまして。アルクです☆子供が産まれてから砂糖なし料理に切り替えました。
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このレシピのキーワード

ナムル おひたし こぶ茶 ほうれん草 ゴマ

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