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やわらかチキンのラビゴットソース
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やわらかチキンのラビゴットソース-レシピのメイン写真

やわらかチキンのラビゴットソース

ななまま
ななまま @cook_40035130

淡白な鶏の胸肉を茹でて、お野菜タップリなケチャップ入りソースをかけたサラダにしました。
このレシピの生い立ち
ペペロンチーノや和風のパスタなどの時の付け合わせにつくります。胸肉は余ったらサンドイッチの具にしたり、ポン酢をかけておつまみにしたりして下さい。
ソースも魚や他のお肉にかけても美味しいです。

淡白な鶏の胸肉を茹でて、お野菜タップリなケチャップ入りソースをかけたサラダにしました。
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ペペロンチーノや和風のパスタなどの時の付け合わせにつくります。胸肉は余ったらサンドイッチの具にしたり、ポン酢をかけておつまみにしたりして下さい。
ソースも魚や他のお肉にかけても美味しいです。

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やわらかチキンのラビゴットソース

ななまま
ななまま @cook_40035130

淡白な鶏の胸肉を茹でて、お野菜タップリなケチャップ入りソースをかけたサラダにしました。
このレシピの生い立ち
ペペロンチーノや和風のパスタなどの時の付け合わせにつくります。胸肉は余ったらサンドイッチの具にしたり、ポン酢をかけておつまみにしたりして下さい。
ソースも魚や他のお肉にかけても美味しいです。

淡白な鶏の胸肉を茹でて、お野菜タップリなケチャップ入りソースをかけたサラダにしました。
このレシピの生い立ち
ペペロンチーノや和風のパスタなどの時の付け合わせにつくります。胸肉は余ったらサンドイッチの具にしたり、ポン酢をかけておつまみにしたりして下さい。
ソースも魚や他のお肉にかけても美味しいです。

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材料

4人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • ★トマト 1/2個
  • ★きゅうり 1/2本
  • ★玉ねぎ 1/4個
  • ★赤、緑ピーマン それぞれ1/2個
  • ●サラダ油 小さじ2
  • ●お酢 大さじ1,5
  • ●塩こしょう 少々
  • ●ケチャップ 小さじ1
  • 長ネギの青い所 1本分
  • ショウガ 2片
  • 酒 50cc
  • レタス 4枚
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作り方

  1. 1

    鍋に鶏肉とかぶるくらいの水,酒,ネギ、ショウガを入れて20分ほど茹でる。胸肉に火が通ったら、鍋に入れたまま冷ましておく。

  2. 2

    ★印の野菜はすべてみじん切りにして、●印の調味料と混ぜてラビゴットソースを作る。

  3. 3

    レタスはみじん切りにして皿にのせておく。茹でた胸肉を薄くスライスして、レタスの上に盛りつける。ラビゴットソースをかける。

コツ・ポイント

胸肉は冷めるまでゆで汁につけておくとパサ付きません。お急ぎの時は耐熱皿に載せて酒をふりかけ、ネギショウガを乗せ、ラップをしてチンして下さい。

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ななまま
ななまま @cook_40035130
2008/03/26 08:29に公開
                         趣味は料理と読書。本に夢中になって煮物こがしたり…。自然がいっぱいの東京片田舎で暮らしています。どうぞよろしくお願いします。つくれぽのお返事ができないシステムになった様でありがとうを伝えられず残念ですが、とってもとっても感謝しております♡
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このレシピのキーワード

トマト レタス キュウリ ピーマン 酒 玉ねぎ ケチャップ しょうが 鶏胸肉 長ネギ

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