低カロリー★ダイエットに、おからの酢の物

ププレハワイカイルア @cook_40023401
ひじきの酢の物を作りましたが、私はダイエットのためそれにおからをいれました。酢の物のお汁を酢って、しっとりヘルシ~!
このレシピの生い立ち
夕食にひじきの酢の物を作りました。でも、私はダイエット。さらにおからで増量していただきました♪
低カロリー★ダイエットに、おからの酢の物
ひじきの酢の物を作りましたが、私はダイエットのためそれにおからをいれました。酢の物のお汁を酢って、しっとりヘルシ~!
このレシピの生い立ち
夕食にひじきの酢の物を作りました。でも、私はダイエット。さらにおからで増量していただきました♪
作り方
- 1
- 2
ひじきの酢の物におからをあえる。酢の物からでたお汁を含ませるとしっとりします。
- 3
コツ・ポイント
作り方は簡単です。ひじきの酢の物をご覧になって作ってください。
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